Fichi

Buongiorno oggi vi voglio parlare dei fichi che si possono mangiare sia freschi che secchi, vi dico la verità per anni ho preferito quelli secchi ma ultimamente mangio volentieri anche quelli freschi.

  • Ricchi di fibre
  • Fonte di energia subito spendibile
  • Fa bene alle ossa
  • Ricchi di antiossidanti
  • Ottimi per la pelle
  • Migliora la digestione
  • Aiuta il sistema immunitario
  • Ottimi in gravidanza

Apportano 50 calorie ogni 100gr.

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